夏天可真是一個讓人“欲哭無淚，欲罷不能”的季節，夏天在為穿漂亮的小裙子而開心，但同時又為肌膚變黑而痛苦，有的人一個季節還來總是要黑幾個度，但是有的人卻是一點都沒有變黑，大家都很好奇這是為什么呢？今天美妝廠家歐泉生化就為你們揭秘使你肌膚變黑的“元兇”。

  一、食物

  1、生活中含有鐵、銅、鋅等一切金屬元素的食物都是變黑的原因，因為那些金屬元素能給我們肌膚直接增加色素。金屬元素就包括肝臟腎、蝦蟹、牡蠣、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄干等等。

  2、平時也不要吃太多的酸性的食物，也會形成肌膚上的色斑，比如說胡蘿卜、菠菜、香菇、黑木耳等等，這些蔬菜很容易讓肌膚長色斑。

  二、作息時間

  現在的年輕人都喜歡熬夜，經常熬夜的肌膚是很差的，不僅僅會變黑而且還會危害到我們身體的健康；其實晚上是肌膚好的修護時間段，我們得保持充足的睡眠時間，肌膚新陳代謝功能才能正常運行，皮膚也會變得很好。

  三、肌膚缺水

 現在天氣的炎熱，我們經常呆著空調房里面面對電腦吹風空調，我們的肌膚自然就變得干燥起來，肌膚一旦干燥代謝能力變差，就會出現黯淡無光，肌膚黝黑的現象；只要給肌膚保持足夠的水分，肌膚便會變得白白嫩嫩的。

  四、角質層老化

  每個人的肌膚上都有一層角質層在保護著我們的肌膚，防止外界給肌膚帶來的傷害，但是角質層老化以后我們沒及時清潔的話，肌膚也是會看著黯淡無光跟粗糙的，角質層我們也是定時的清潔，不能讓它殘留在我們的肌膚上。

  五、藥品原因

  大家都知道藥凡事有利就有弊，很多都是帶有副作用的，比如說阿的平可使膚色變成橘黃色；氯喹對色素的親和力強，加重膚色黑變；服用奎寧者約10%的病人面部出現藍色色素斑。