有專業人士說照鏡子是每日都要做的功課，因為常照鏡子能夠讓你更健康，讓你更美麗，讓你更自信。

  照鏡子常規的用途

  無論是在做基礎護膚、敷面膜、化妝補妝的時候都需要用到鏡子，這是鏡子比較常見的作用，也是重要的作用。一部分MM經常是在忙亂中隨便將化妝水拍到臉上，或是把面霜隨意涂在臉上，其實這樣做的害處還挺大。在鏡子的幫助下，你一方面可以看到護膚品是否涂抹均勻、充分吸收，那些眼角、嘴角、額頭等重要部位是否照顧到。另一方面還能看到自己的手法是否恰當，手法過重就會讓皺紋爬上臉。

  更好的觀察自己

  洗澡之前，鏡子能夠很好的呈現你身體表面的每一點變化。女生在照鏡子的時候，除了要關注面龐和頸部的細紋，更重要的是觀察乳房、眼睛，并定期檢查全身皮膚。觀察自己的雙眼是否有變化；觀察全身每一寸肌膚，血管的變化，肌膚上的破損、顏色變化等等。

  桌鏡的大用途

  桌鏡不僅僅是涂抹護膚品，判斷自己是否需要補妝。或者對抗討厭的痘痘才用得到的。當你坐著桌前工作了一上午倍感疲憊時，記得看看鏡子里的自己。你可能先會看到一張苦澀的面龐，但是你會迅速將它調整為嘴角上翹的狀態，因為那個自己真的太丑了！而在這一過程中，實際上也是心情的調整，看到那張微笑的臉，做一個深深的呼吸，心情也會跟著好起來。

  注意身材變化

  是否因為沒有管住嘴而小肚腩突出呢？肥胖不僅僅關乎美麗，也關乎健康，肥胖的人更容易衰老、患上各種慢性病，并且容易產生自卑、自暴自棄等負性心理，因此時常關注自己的身材變好很重要。保持健康的飲食習慣，加大運動是保持身材的不二法門。

   愛照鏡子的人更自信愛照鏡子不代表自戀。相反，愛照鏡子能夠為你增加自信。美麗不僅源于面容，更是內心的體現，常照鏡子會讓你發現身上的這些美！

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